Taller de Relajación

Publicado el 5 de Febrero de 2010 desde Zaragoza, Zaragoza, España.

Aprende a relajarte


El ritmo de la vida diaria nos hace desgastarnos mucho más de lo que sería natural. Las tensiones que
impone el tren de vida que llevamos nos desequilibran, y por esa razón nace un cansancio extra que en
ocasiones incluso nos enferma.

La relajación es una técnica que nos ayuda a serenarnos, destensándonos. Bien practicada, nos llevará
a que no gastemos más energía de la necesaria.

Por medio de sencillos ejercicios podrás liberarte de una buena parte de dichas tensiones, para así
poder afrontar renovado las nuevas pruebas de la vida.



Día: los miércoles



Hora: de 20:30 h a 21:15 h

Lugar: c/ Cervantes, 22 -local-

Precio: 30 € al mes

Nota: hay que tener un estado de salud normal. Traer toalla o esterilla, ropa cómoda o deportiva (tenemos
vestuario).

Inscripciones: en nuestra sede, en horario de atención al público (de lunes a sábado, de 18:30 h a 22
h).

Preinscripciones: llamando al 976 220 810 (de lunes a sábado, de 18:30 h a 22 h) o enviando un correo
electrónico a filosofiazgz@yahoo.es (guardamos tu petición una semana).